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夏風邪とハーブ

急に暑くなったり・・・

また急に涼しくなったり・・・で

体温調整がうまく行かず

夏風邪を引いている方も多いですね


ちょっと、だるくて風邪を引きそう~

そんな時には、
ハーブティーで身体を温め
労わりましょう 


免疫力UPの エキナセア
風邪の特効薬の エルダーフラワー
ビタミンCの爆弾 ローズヒップ
血液を浄化する ネトル
弱った胃腸に ジャーマンカモミール
風邪の咳に リンデン


などなど・・・・

こんなハーブティーを飲んでみませんか


ちなみに、
私は毎朝ハーブティーをブレンドして
飲んでいますが、

ミネラル補給に ネトル、
ヘルシーエイジングに ローズマリー、
女性性をより磨く ローズ、

など、よく使います。

あとは、
ダンデライオン、ラベンダー、ヒース、カレンデュラ、マルベリー(桑の葉)・・・
も、よく飲みます。

ハーブについて、
どんなのがいいいか~とかご質問あれば、
ご遠慮なくコメント下さいませ

まだ、これからどんどん暑くなりますが、
お身体をどうぞ、大切に
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Moon
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天使のメッセージ&ヒーリング 美枝子★スピリチュアルセラピスト

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