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ハーブでお肌のゴマージュ☆


昨年から始めたフィトセラピー(植物療法)のお勉強

フィトセラピーアドバイザーとなり、

今は、フィトセラピストの認定に向けて、

ハーブと親しむ毎日です


昨日は、フィトセラピスト講座の1日でした

テーマは『 ヘルシーエイジングのために 』

アンチエイジングの言葉のように、

年齢を重ねて行くことを否定するのではなく、

美しく健康的に年齢を重ねるヒントを

お勉強しました


講義を聴く時間の他にも

いつも実習時間ががあって、楽しみなのですよ~


今回の実習は、ハーブを使ってお顔のゴマージュです


お肌に良いハーブを選び、

ミルサーで顆粒状に細かくした後、

熱湯を注ぎ成分を抽出し、

冷めたら、少しずつ手に取って、

お顔を優し~く、優し~~く

マッサージします


DSC04270.jpg


その後、ハーブを洗い流し、

冷ましたハーブティーでお顔をローションパック

びっくりするくらいお顔が、つやつやすべすべとなりました


ハーブは、飲んでも良し、お料理に使っても良し

スキンローションやクリームの化粧品にもなって、

パックやゴマージュなどお肌のお手入れにも使えて、

本当に素晴らしいです~

moblog_e6d395b2.jpg


自然界からの恩恵って、すごいですね

この地球に生かされていることに、

本当に感謝です ありがとうございます

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