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昨日の満月♪

昨日の満月・・・

今年最大の満月だったみたいですね

その月は、ただ、静かに美しく、

私は、じっと見つめられている。

とても綺麗な満月でした

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そして、今日は立待月、明日は居待月、明後日は寝待月、
明々後日の2/3は更待月&節分ですね~
豆まきをしたら、アリとラビも喜ぶかなぁ~


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美しい響きと祈り

今日は、前々からとっても楽しみにしていた
美和さまの音楽会「愛」
@人見記念講堂に行って来ました

美和さま・・・大好きです
舞台も音楽会も、美和さまにしか表現できない美しい世界 
いつも、開演する前からでさえ、ロマンチックなBGMや心地よいお香によって、
美和さまワールド全開なのです

そして、音楽会では歯に衣着せぬ本音トークや
とてもウィットに飛んだ話題で、笑いを誘ってくれます。
そしてそして、もちろん歌も素晴らしいです
発声も詩も曲も  とても美しく響く歌声なのです 
何よりも、歌に込められた心からの『愛』
その心が、見ている方々に感動を与えるのですよね

今まで何回も、音楽会や舞台にお出掛けする機会を頂いているのですが、
毎回、今日が一番素晴らしかったと思のです。
そして、今日も、もちろん、今までの中で一番素晴らしい音楽会でした

次回は、春の舞台がとっても楽しみなのです

明日は満月☆


元旦の日の満月 (おまけに部分月食だった)も記憶に新しいですが、
また明日も満月ですね

地球が太陽の周りを公転する事によって、冬至が過ぎ、だんだんと日が長くなって行き、
月も地球の周りを公転し、また、満月がやって来る

何気ないことかもしれないし、当たり前のことかもしれませんが
よぉ~く考えると、とっても神秘的なことですよねぇ~~

そんな神秘の中で、生きている私たちも、
実は、それだけで奇跡の存在なのです

毎日ご飯を食べられて、安心して眠れる家があり、
当たり前のように朝目覚める

そんな普通なことも、神秘的な奇跡の連続なのかもしれません

さぁ、明日は、お財布振りふりワークを忘れずに~




簡単で美味しい野菜スープ♪

最近、食べ物の話題ばかりですが~

寒い時は、暖かい食べ物、鍋焼きうどんやスープなど
食べたくなりますよねー

私がよく作る、簡単で美味しい野菜スープをご紹介しますね

基本となっているレシピは、お馴染みの =:AQUA MIXT:=の潤治さんによる
デトックスランチレッスンで教わったものです。

そして、マクロビの重ね煮 の方法を使ってお料理しています。

1. まず、えのきだけ(またはマッシュルーム)そして、お好みのお野菜を準備して、
  食べやすい大きさに切ります。

2. 水分の多い野菜を下から順番にしてお鍋に重ね、一番上にお塩をぱらぱらっと振り掛けます。
  そして、出来るだけ弱火で、加熱します。

3. 暫く放っておきまーす。

4. お野菜がしんなりして火が通ってきたら、お湯を適度に注ぎいれ、
  塩コショウで味の調整をします。

5. 頂く直前に、オリーブオイルを少し掛けると、一層美味しくなりますよ

これだけで、コンソメスープよりも美味しい野菜のスープの出来上がり
もう、コンソメキューブやお出汁なんていらないです
えのきだけまたはマッシュルームから、美味しさがにじみ出て来るから

重ね煮って、本当に偉大です。
灰汁取り不要と言うより、灰汁さえも旨みに変えてしまうのですよぉ~

寒い夜に、ぜひ試してみて下さいね




エンジェルオラクルカード

今晩も月がとっても綺麗です
明日は十三夜、明後日は小望月、明々後日は十五夜、そして満月ですね~

夕方、仕事にちょっと飽きて、外を見に会社の階段室へ行ったら、
東の空高い所に、月が白くぽっかり浮んでいて、
「いつも見ているからね」と、言われている様な気がしました。

そう、いつでも太陽も月も、全ての存在が見守ってくれている~
本当に嬉しいことですね。

先日、いつも仲良くして頂いている=: AQUA MIXT :=(アクアミクスト)の潤治さん寛子さんの所で、
天使と繋がるためのオラクルカード☆1日コース が開催されたので、
午後の実践コースから参加して参りました。

本当は、美味しい玄米菜食ランチが目的なのですが~ うふふ。

オラクルカードWSは、もう何度も参加させて頂いておりますが、
その度に、色々な形で楽しんでいます。

今回は、ほとんどの方がお知り合いと言う中で、
優しく、暖かく、ゆったりとした雰囲気にあふれていて、
皆さんで伸び伸びとリーディング(マラソン??)をする事が出来ました。

皆さんと一緒にリーディングをしていると、本当にたくさんの天使や妖精やアセンデッドマスターが
集まって来てくれて、愛と癒しのエネルギーが満ちてくるので、
それだけでも参加する意義があるのです

そして、私も普段のリーディングでは、あまりオラクルカードを使わないのですが、
(カードを使うより、もっと早く、直感で受取るメッセージがばんばん来てしまうので)
直感で受取ったメッセージを、どう言葉に表現しようか迷った時に、
オラクルカードによって、私自身のイメージもふくらみ、
リーディングに色彩が加わると言うか、何層にも重なったメッセージになると言うか~。
そんな事も感じていました。
そして、カードを引く事を、私もとっても楽しんでいました。

ご一緒に参加された皆さまからリーディングで頂いたメッセージも、
今の私にぴったりの嬉しい事ばかり
迷うことなく、毎日を楽しんで過ごして行きま~す

もっと、リーディングマラソンしたかったです、全員の方へ。
(そんなことしたら、燃え尽きちゃいますけどね、あは。)

いけばなでも、華やかさと力強さを表現するように教えられます。
私たちも、しなやかに、ふんわり優しく、勇気にあふれた強さを
心にいつも秘めていたいですね。

そんな事を思いながら、天使と繋がりを感じた休日の午後なのでした・・・


玄米菜食のお弁当

先日の日記 簡単でシンプルで美味しい♪の続きでーす

私の毎日のお昼ご飯は、私の手作りお弁当 

黒米や大豆やアマランサス入りの玄米と、お野菜やひじきや切り昆布の煮物とか、
あとは、きゅうりやセロリやトマト等生野菜のお弁当を持って行っています。

とはいっても、毎朝お料理している訳ではなく、
日曜に常備菜的なおかずを用意して、チルドルームに保管し~
玄米も、まとめて炊いて冷凍したものを、朝、蒸しているのです~~

今週は、日曜におかずの準備が出来なくて
冷凍の玄米はあるから、まぁ何とかなるかなーと思いながら・・

玄米を蒸す時に、隣で一緒に、たまねぎ、人参、じゃがいも、隠元も蒸して、
温野菜サラダ の出来上がりです~

いつものキパワーソルトをパラパラッとかけて頂くと・・・・
お野菜が甘~い、美味しい~~

こんな風に、お野菜の味がダイレクトに味わえるお料理も、是非、試してみて下さいね
お腹が空くよ・・・と思われるかもですが、消化にエネルギーをとられないので、
そんなにすぐにお腹は空かないですよ。

世界平和は、玄米菜食から~~ なーんて

今日は「大寒」

今日は大寒(だいかん)ですね~
その割には、とっても暖かい日でしたが
会社からの帰り道、早春の風が吹いていたような気がしました

大寒とは、二十四節気のひとつで、旧暦12月丑の月の中期。
ますます極寒の厳しい季節。

ますます極寒 ひえぇ~~~

寒いのは苦手です。新潟県栃尾市の山奥で育って、
寒さには慣れているのですが、
もう、寒いイメージがダメですぅ・・・

今日のようにお天気のよい日は、日本海側はいつも
雪か曇りの荒れ模様~
たまには、お天気を取り替えっこしてよ~と思ったものでした

東京に来てからの、冬に苦手なもの
静電気と乾燥と毛皮。

十分に暖かいコートはあるのに、
動物の命を奪ってまで、コートを作らなくてもなぁ~
って、思います。
(でも、毛皮をお持ちの方は、とっても大切にしてあげて下さいね~)

食料についてもそうかもです。
菜食でも十分に生きていけるし、
肉食を止めることが、飢餓問題を解決するのに
一番早い手段ですよねー

そんな、とりとめもない事を考えながらの
大寒の日の帰り道でした~




Moon
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天使のメッセージ&ヒーリング 美枝子★スピリチュアルセラピスト

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